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成瀬式ボディメイクで体型維持!
成瀬式ボディメイクが多数のメディアで紹介されました。
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誰でも意識から変えることが出来ると実感
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-4.7kg
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食生活の改善
なぜ筋トレはダイエットに必要なのか?
なぜ筋トレはダイエットに必要なのか?
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サービス一覧
サービス一覧

あなたも変われる

プログラムの流れ

筋力トレーニング

サポート

体力に自信のない方も、女性の貴方もご安心ください。 トレーナーが貴方の体力に合わせてしっかりサポートすると共に、目標を達成できるよう、常に励まし続けます。 目標を達成した時、また貴方の自信に繋がるはずです。

マンツーマン

マンツーマントレーニングは個室でのトレーニングになります。
他人の目を気にすること無く、トレーニングに集中することができるので安心です。

トレーニングの流れ(自重トレーニング)

有酸素運動

"有酸素運動が体脂肪燃焼に効果的"… これは誰でもがご存知な知識だと思います。
しかし、やり続け強度を上げ続けていかないといけないのが有酸素運動の弱点でもあります。
有酸素運動は慣れるほどに強度を上げていかないと効果はどんどん薄らいでいきます。
「継続」をするのに最も大切なことは「楽しく」というのが最も重要だとターニングポイントでは考えます。
結局「辛い」ことや「我慢」は続かないのです。
ターニングポイントでは「辛い」を「楽しい」にパラダイムシフトします。
入会された方が確実に劇的変化を遂げる秘密はここにあります。

食事指導

オリジナル指導本プレゼント

食事に関する知識が満載のオリジナル指導本を、お客様限定でお渡ししております。
この食べ物を食べたらどうなるんだろう? の答えが載っているので、
食事を楽しみながらプログラムを続けていただけます。

support

プ ログラム期間中、毎食メールやLI N E 等で食生活のサポートをさせていただきます。
1 人での食事管理は時に心が折れそうになってしまうこともあるかもしれませんが、ターニングポイントではトレーナーがそんな貴方を常に励まし続けます。
※卒業後も、永久サポートいたします!

-7.5kg
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  • 選べる4つのプラン
  • スタンダートプラン

    週2回、60分のトレーニングのみ。
    無理なく通っていただけ、しっかりとトレーニングの習慣付けが出来ます。

    入会金

    20,000円(税抜)

    料金

    50,000円(税抜)※トレーニングのみ

    オプション

    ・有酸素運動(30分):4,000円(税抜)

    ・食事指導:5,000円(税抜)

    ・ウェアレンタル:1,000円(税抜)

    セット

    58,000円(税抜)
    +トレーニング
    +有酸素運動
    +食事指導
    +ウェアレンタル

    月8回(週2回×4週)のプランです。
    トレーニングの翌月への繰越は行っておりません。

  • ライトプラン

    週1回、60分のトレーニングのみ。
    お手軽にスタートでき、無理せず通っていただけるコースです。

    入会金

    20,000円(税抜)

    料金

    30,000円(税抜)※トレーニングのみ

    オプション

    ・有酸素運動(30分):4,000円(税抜)

    ・食事指導:5,000円(税抜)

    ・ウェアレンタル:1,000円(税抜)

    セット

    38,000円(税抜)
    +トレーニング
    +有酸素運動
    +食事指導
    +ウェアレンタル

    月4回(週1回×4週)のプランです。
    トレーニングの翌月への繰越は行っておりません。

  • コミットメントプラン

    週3回、60分のトレーニングプラン。
    劇的に理想の身体に近づけさせます。

    入会金

    20,000円(税抜)

    料金

    70,000円(税抜)※トレーニングのみ

    オプション

    ・有酸素運動(30分):4,000円(税抜)

    ・食事指導:5,000円(税抜)

    ・ウェアレンタル:1,000円(税抜)

    セット

    75,000円(税抜)
    +トレーニング
    +有酸素運動
    +食事指導
    +ウェアレンタル

    月12回(週3回×4週)のプランです。
    トレーニングの翌月への繰越は行っておりません。

  • エブリデイプラン

    週5回、60分のトレーニングプラン。
    とにかく鍛えたい!そんな方に向けた特別プランです。

    入会金

    20,000円(税抜)

    料金

    95,000円(税抜)※トレーニングのみ

    オプション

    ・有酸素運動(30分):4,000円(税抜)

    ・食事指導:5,000円(税抜)

    ・ウェアレンタル:1,000円(税抜)

    セット

    98,000円(税抜)
    +トレーニング
    +有酸素運動
    +食事指導
    +ウェアレンタル

    月20回(週5回×4週)のプランです。
    トレーニングの翌月への繰越は行っておりません。

[ターニングポイント新宿店]

住所

新宿店 | 東京都新宿区西新宿8-14-24 702号室

営業時間 | 9:30~20:00

定休日 | 日曜・祝日

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