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All BLOGS松本 哲人
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2020.06.19スタッフブログ
足がむくんで辛い！
こんにちは！ 松本です！ よく女性の方から足がむくんで辛い、 痛い、 というお声よく頂きます。 そんな時内側から外側から改善できたら嬉しくないですか？？ 気になる方は、、、 松本まで、、、 それでは！！
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2020.03.19スタッフブログ
鶏肉の味付け
こんにちは！ 松本です！ 相変わらずサラダチキンが流行ってますね！ どのコンビニいっても色んな味が出ててすごいです！ でも自宅で作ると同じ値段でも三倍くらいの量作れちゃいます！ しかも…
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2020.02.27スタッフブログ
懐かしいドラマ！
こんにちは！ 松本です！ ネットフリックスで懐かしいドラマがたくさんやってますね！ 小学生の頃見ていたあのドラマや、このドラマ。 懐かしい！ あの頃！ わかかった！ それでは！
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2020.01.16スタッフブログ
太陽！！
こんにちは！ マツモトです！！ この前外で15分くらい人待たなくてはならなくて・・・ 日陰と日向の違いについてとても感じました。。太陽あったかい！！ 燃える男になろう！！それでは！！
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2020.01.06スタッフブログ
ストレッチ！！
人は元々身体が柔らかい？！ お客様でも 生まれつき身体が硬いから、ストレッチをしてもムダなんじゃないか。。 とお考えの方が比較的多いです。。 ただ、皆さんもそうですが、生まれたばかりの赤ん坊は みんな股関節や肩関…
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2019.12.17スタッフブログ
クリスマス！
こんにちは！ 松本です！ いよいよクリスマス！ 今年のプレゼントは。。。 プロテイン！！ それでは！
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2019.11.28スタッフブログ
雨雨雨！
こんにちは！ 松本です！雨が止まないですね。。 風もビュンビュンですね。。 咳もコンコンですね。そう！ 北の国から！名作！！あんなに小さかった子がこんなにも大きくなっちゃって。。 成長…
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2019.10.30スタッフブログ
秋なのか？！
こんにちは！！ 松本です！！ 台風皆さん大丈夫でしたでしょうか？？ 安全第一でお過ごし下さい。 寒くなったり、少しあったかくなったり、気温の温度差が激しくなってますね。。 タンパク質とって乗り切っていきましょう！…
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2019.10.10スタッフブログ
そろそろ！！
こんにちは！ マツモトです！秋ですね！ 食欲！ 読書！ スポーツ！ 栗！栗ご飯！ 食べたい！！皆さんは何ご飯がすきですか？？それでは！！
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2019.09.15スタッフブログ
ワールドカップ！！
こんにちは！ 松本です！バスケワールドカップ開催してましたね！ 日本代表も健闘してました！ アメリカ戦は感動しました。。来年のオリンピックでさらに飛躍を！それでは！
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2019.08.28スタッフブログ
お腹が空いたら！！
こんにちは！！ 松本です！！ ダイエット中夜お腹が空いてねれない。。 そんな事ありますよね！！ そんな時の必須アイテムをご紹介したいと思います！！ この二つさえご自宅にあればきっと乗り切れることでしょう！！ ◆1つ目 あたりめ 低糖質、低カ…
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2019.08.06スタッフブログ
熱中症対策
こんにちは！ 松本です！熱中症には、、 市販のスポーツドリンク 経口補水液がない場合は 市販のスポーツドリンクで有効！ 梅昆布茶、味噌汁などなど ミネラル、…
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2019.07.15スタッフブログ
生乾きには、、、
こんにちは！ 松本です！ この時期部屋干しが続くと思います！ いやになるのが生乾きの臭い。。 洗剤入れても、柔軟剤入れても変わんないやい。。 と。。 気にしてるそこのあなた！！ 60度…
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2019.06.23スタッフブログ
お水飲めてますか？？
こんにちは！！ 松本です！！ 梅雨のジメジメかと思えば、快晴の日があり 梅雨はどこいった状態になっておりますが皆さんお水は飲めてますか？？ 二リットル以上と言われておりま…
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2019.05.26スタッフブログ
たまご！
こんにちは！！ 松本です！！ タンパク質摂取の必須の梅雨入りですね！！ そんな時はゆで卵！！ 実は、、 半熟の方が吸収率がいいので是非お試しください！！ それでは！！
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2019.04.28スタッフブログ
有酸素にはポイントが！！
こんにちは！！ 松本です！！ 寒かったり、暑かったり、雨降ったり、降らなかったり、 そう！！ お酒の時期ですね！！ たらふく飲みましょう！！ そして、、 全く話は変わるのですが！！ 有酸素運動するとき、脂肪を燃えやすくするポイントがあります…
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2019.04.07スタッフブログ
ゴムを使って、、、これはいい、、、
こんにちは！！ 松本です！！ いよいよ桜満開になって春日和になって来ましたね！！ 春！ 花見！ お酒！ お肉！ そう！ ゴム！ ん？！ トレーニングですね！！ このゴムチューブを使って…
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2019.03.10スタッフブログ
糖質オフ！！
こんにちは！！ 松本です！！ 糖質オフ麺、糖質ゼロビール、糖類50パーセントオフなどなど、、 何が違うんだ！？ という声よく頂きます！！ 正解は、、、 次回…
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2019.02.18スタッフブログ
夏に向けて！！
こんにちは！！ 松本です！！ もうすぐ春ですね！！ やっとあったかくなりそうです！！ 肉体改造やるなら今がチャンスです！！ 厚着の今鍛えておけば、、 春にはいい感じになれますね！！ そ…
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2019.01.28スタッフブログ
ダイエットは登山？！
こんにちは！！ 松本です！ ダイエットは登山！！ やっていくうちに見える景色がどんどん変わっていきます！！ 目標達成→登頂！！ なりたい姿になれた時は、なんとも言えない達成感があります…
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2019.01.09スタッフブログ
新年初筋トレ！！
こんにちは！！ トレーナーの松本です！！ 4日よりターニングポイント新宿店の営業を開始しました！！ たくさんのお客様にお越しいただき、新年一発目の筋トレをさせていただきました。 今年もお客様の目標達成にむけて全力…
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2018.12.16スタッフブログ
筋トレ筋トレ筋トレ！！
こんにちは！ 松本です！ 先日お客様とお話ししていたら 元旦にゴールドジムに行くとおっしゃっていました? 年末年始食べたらその分動く? たしかに！！ 今年もあと少し！ 動きまくっていきましょう！！ …
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2018.11.19スタッフブログ
きたきたきたー！！！
こんにちは！！ 松本です！！ きたきたきたー！！！ 冬！！ 年末年始！！ 除夜の鐘！！ 走り抜けましょう！！
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2018.10.29スタッフブログ
冬！！
こんにちは！！ 松本です！！ きました！！ ダイエットの冬！！ あと少しで1月！！ 今から来年に向けて準備していきましょう！！ それでは！！
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2018.10.09スタッフブログ
秋！！
こんにちは！！ 松本です！！ いよいよきました！ 焼肉食べて、筋トレして、お酒飲んで今年も駆け抜けましょう！！ それでは！！
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2018.09.10スタッフブログ
9月16日！！
こんにちは！ マツモトです！ 9月16日！！ 安室ちゃんが引退しちゃいます。。 ライブDVDが届いたので、これから毎日見て行きます！！ そして沖縄行ってきます！！ 安室ちゃん可愛いな。…
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2018.08.21スタッフブログ
３×３！！
こんにちは！！ 松本です！！ 先日パートナーシップ契約を結ばせていただいている、ブルービーズさんの試合を観戦してきました！！ ちなみに３×３とは・・・ http://www.3x3exe.com/premier/about/ 東京オリンピッ…
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2018.07.10スタッフブログ
美尻！！
こんにちは！ ターニングポイント新宿店トレーナーの松本です！！ 新コースが始まりました！！ その名も「美尻コース」！！ 女性に特化したコースになります！ 素敵なお尻手に入れてみませんか？？
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2018.06.14スタッフブログ
ぬおーーーー！！
こんにちは！！ まつもとです！ 安室ちゃんライブ全てのライブ日程おわってしまった。。。 1回しかいけなかった。。。 9月16日沖…
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2018.05.22スタッフブログ
安室ちゃん！！
こんにちは！ 松本です！！ 先日行ってきました東京ドーム！！ 安室ちゃんライブ！！ アリーナ席！ 花道正面！！ 手が届きそう！！ めっちゃ可愛い！！ 最後に喋った！！ 感動しました。。
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2018.04.27スタッフブログ
祝一週年！！
こんにちは！ ターニングポイント新宿店の松本です！ なんと！！ 無事本日で開店一年を迎えることが出来ました！！ 様々な方にお越し頂き、トレーニングさせて頂き 逆に色々教えて頂き、ご飯も…
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2018.03.26スタッフブログ
夏に向けて！！
こんにちは！！ トレーナーの松本です！！ 寒い時期が抜けてもうすぐ夏ですね！！ 夏といえばかき氷！！ 夏といえば夏祭り！！ 夏といえば半袖！！ そう露出が多くなる時期です！！ それに向けてダイエット始めませんか？？ http://team-…
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2018.03.09スタッフブログ
はじまったー！！！！
こんにちは！！ 松本です！ 安室ちゃんラストライブツアーはじまりましたっ！！ この目に焼き付けてきます！！ 結果にコミットするトレーナーでした！！
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2018.02.21スタッフブログ
沖縄！！
こんにちは！ 松本です！ 安室ちゃんチケット追加ありますように。。 9月にどうか沖縄ライブありますように。。 そしてチケット当たりますように。。 筋トレしてその日を待ちます。。 安室ちゃん見れますように！！ それでは！！
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2017.11.15スタッフブログ
祝！！10周年！！
こんにちは！！松本です！ 皆様のお陰様でファクトは10周年迎えることが出来ました！！ 本当にありがとうございます！！ それに伴い本日渋谷TKクラブにて10周年パーティーを開催いたします！ 【集いし勇者たち ～FACT 10th annive…
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2017.09.14スタッフブログ
秋がやってきた！！
こんにちは！！ 松本です！！ 9月に突入しました！！ 暦の上ではもう秋ですね！！ 台風がやってきていますが・・・ 食欲・スポーツ・読書 様々楽しみがありますね！！ 楽しんで行きましょう♪
