こんにちは、南です！

さて、先日の3連休中に久しぶりに夜中にランニングをしてきました！

身体を動かしたいということよりも汗をたっぷりかきたいという気持ちになりまして、スカイツリーまでを目指しました！

夜はだいぶ風もありだいぶ涼しかったですが、日頃の運動不足もありクタクタになりながらでしたが汗が大量にかけて結果良かったですね～！

これも平日は出来なくても週末の休みの時にコツコツやることが大事ですね(^^;

脱水症状に気を付けて、目的地を毎回変えながらチャレンジしていこうと思いますー！