お疲れ様です！ 
谷本です！ 
先日今シーズン初の草野球の試合に行ってきたのですが 
それはもう散々な結果に。。。笑 

 




 

シーズン初戦を迎える度、年々衰えゆく体にショックを受けまくっております。 
イチロー選手や三浦和良選手がまだ現役でプロの世界で活躍していることがいかに凄いことか、 
己との対比で思い知ります。笑 

 

 




 

 

まずは１試合しっかり動ける体づくりをして行こうと思います！ 
皆さんも普段から体動かすように意識して健康的な生活をしていきましょう！ 

それではまた！