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2019.02.11
冬だ!!ダイエット!!!
こんにちは アオヤギです!
広く浅く多趣味な私ですが 最近はダイエットも兼ねて
雪山に挑戦中です。

スキーはようやく板を合わせて
ターンできるようになったぐらいですが!
皆さん スキーの消費カロリーって知ってます?
通常の歩行は10分あたり28キロカロリー
なのに対して、
スキーは10分あたり65キロカロリー
も消費するんですって!
昼から夕方まで滑ったとして短くても5時間ぐらい
てことは!
300分だから1951キロカロリーは消費できる、と!
………これは痩せる。
痩せてこのスキーウェアぶかぶかに着てやる…!

今年はスキーダイエット決行です。
アオヤギ
広く浅く多趣味な私ですが 最近はダイエットも兼ねて
雪山に挑戦中です。

スキーはようやく板を合わせて
ターンできるようになったぐらいですが!
皆さん スキーの消費カロリーって知ってます?
通常の歩行は10分あたり28キロカロリー
なのに対して、
スキーは10分あたり65キロカロリー
も消費するんですって!
昼から夕方まで滑ったとして短くても5時間ぐらい
てことは!
300分だから1951キロカロリーは消費できる、と!
………これは痩せる。
痩せてこのスキーウェアぶかぶかに着てやる…!

今年はスキーダイエット決行です。
アオヤギ